زنان به عنوان مظهر ایثار در خانواده شناخته می‌شوند، اما وقتی نوبت به اهدای خون می‌رسد، آمارهای رسمی نشان می‌دهند که سهم بانوان در صفوف اهدای خون به شدت ناچیز است. ریشه این واهمه کجاست و کدام دسته از زنان می‌توانند با خیال راحت و بدون ترس از کم‌خونی، نجات‌بخش جان دیگران باشند؟

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون پویش مهربانو را اولین قدم در گسترش مشارکت بانوان در اهدای خون با شیوه‌ای متفاوت و اثر بخش توصیف کرد.

ارده به عنوان یک ماده غذایی مفید و مغذی، در اوایل بارداری می‌تواند نقش مهمی در تأمین نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین داشته باشد. حتی ارده منبع عالی از انرژی است که می‌تواند خستگی و ضعف دوران بارداری را کاهش دهد و به مادران انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه را بدهد.

سخنگوی سازمان انتقال خون ایران با بیان این‌که ۲۰ میلیون بانوی ایرانی شرایط بالقوه برای اهدای خون را دارند، دلایل مشارکت پایین زنان در اهدای خون را برشمرد.

امید بانوان؛  طالبی منبع غنی از مواد مغذی از جمله فولات است که موجب کاهش نرخ تولد نوزادان ناقص می‌شود.

به دلیل گرایش کمتر بانوان به رفتارهای پرخطر و توجه بیشتر به زندگی سالم، خون اهدایی توسط زنان از سالم‌ترین منابع خونی است، اما متاسفانه به گفته سازمان انتقال خون ایران، میزان اهدای خون بانوان در کشور ما زیر پنج درصد است.

برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع ربطی به فصل و سرمای هوا ندارد و حتی با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم این سردی از بین نمی‌رود.

تمرینات ذهنی و جسمی مانند یوگا و مراقبه ابزارهای محبوبی برای ارتقای سلامت و مبارزه با بیماری‌ها از جمله دیابت نوع ۲ هستند. حدود ۶۶ درصد از آمریکایی‌های مبتلا به دیابت نوع ۲ از تمرینات ذهن و جسم استفاده می‌کنند زیرا معتقدند این روش به کنترل قند خونشان کمک می‌کند. هرچند تاکنون هرگز دقیقا مشخص نشده است که آیا تمرینات ذهنی می‌توانند سطح گلوکز خون را کاهش دهند یا خیر.

دخترانه، همسرانه، مادرانه- امیدبانوان؛ عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا با اشاره به مهم‌ترین مراقبت‌های دوره‌ای زنان در سنن ۱۳ تا ۶۵ سال، بر لزوم انجام منظم اقداماتی مانند تست پاپ‌اسمیر، ماموگرافی و سونوگرافی لگن تأکید کرد.

سلامت- امیدبانوان؛ رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد: توزیع و فروش هرگونه داروی سقط جنین در داروخانه‌های غیربیمارستانی، غیرقانونی تلقی و با متخلفین برخورد می‌شود.